Sun. Jun 20th, 2021

Category: फिटनेस

टीका लगाने से पहले देख लें कहीं आपको यह समस्या तो नहीं, डॉक्टर से करें सलाह

अगर आपको किसी चीज या खानपान से एलर्जी हो जाती है तो वैक्सीन लगवाने से पहले डॉक्टर से सलाह करें।…

केंद्र सरकार: डार्क चॉकलेट सहित इस खाद्य पदार्थों का सेवन होगा कोरोना मरीजों के लिए लाभकारी

कोरोना के 80 प्रतिशत लोग जंग जीत रहे हैं क्योंकि उनका शरीर मजबूत है उनकी इम्युनिटी पावर स्ट्रोंग है। कोविड…

दूध में यह खास चीज़ें मिलाकर पीने से मजबूत होगी इम्यूनिटी, कोरोना रहेगा दूर

हल्दी वाला दूध तो अब शायद हर किसी की ज़िंदगी का हिस्सा बन चुका होगा। दरअसल, हल्दी वाला दूध पीने…

फटी एडि़यां करती हैं शर्मिन्दा, तो इन घरेलू उपायों से बनाएं इन्हें सॉफ्ट−सॉफ्ट

शहद को एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक माना जाता है जो फटे पैरों को ठीक करने में सहायक होता है। साथ ही…

कोरोना से लड़ने में मदद करेंगी यह पांच चीज़ें, इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

यदि आपको अपनी इम्यूनिटी को मज़बूत करना है, तो आप टमाटर का सेवन कर सकते हैं। टमाटर एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर…

आंतों में जाकर अच्छे बैक्टीरिया की संख्या बढ़ाता है फर्मेंटेड फूड

पेट के अच्छे बैक्टीरिया रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं जिससे संक्रमण, फ्लू आदि का खतरा कम हो…